关爱纪检监察干部身心健康 市纪委监委第三十四期“清源大讲堂”开讲 -4008云顶国际网站

讲座上，阳红老师结合纪检监察工作实际，围绕“心理压力管理”主题，从“为什么需要压力管理”“压力管理知识概述”“如何进行压力管理”“组织压力管理概述”四个方面，作了深入浅出的讲解。课程寓教于乐、趣味横生，有效帮助了纪检监察干部科学认识、正确对待心理健康问题，掌握了应对压力和解决心理问题的方法技巧。副主任护师姜莉萍还在课后组织与会人员进行了正念冥想放松训练，引导干部减压赋能。

会议指出，身心健康是干革命、干工作的基础，纪检监察干部要学会运用正确的方法管理压力，着力在紧张的工作中实现健康、事业、家庭三平衡、三推进、三发展。要学会端正态度，以积极的心态对待组织的安排、生活的境遇。要学会研判权衡，全面客观、积极乐观地看待事物。要学会适应调整，在选择、培养兴趣爱好时，要主动适应、严格遵守“十二条负面清单”“十八个一律不得”的要求。要学会定型坚守，严格自律、精简生活，保持良好的工作、生活习惯。

“阳红老师、姜莉萍老师的授课，对我们认识压力、管理压力、释放压力很有帮助，提高了我们重视心理防护的意识，提升了抗压释压能力，很有意义。”与会纪检监察干部纷纷点赞。

据了解，举办心理健康辅导讲座是市纪委监委关心关爱干部的举措之一。一直以来，市纪委监委坚持将人文关怀融入干部队伍建设，多方位开展谈心谈话等活动、多样化组织文体娱乐活动，帮助纪检监察干部排忧解难，保持昂扬向上的精神状态和勇往直前的工作热情。（梁任光、汤惠芳）